اولا : اووووووووووووعي تتخلي عن الرضاعة الطبيعية
هتتعبي شوية بس هترتاحي بعدين ...
بداية كده : البيبي مش هيرضي يرضع بسهولة
لان الحلمة مش بتبقي بارزة اوي ف بيبقي صعب عليه يرضع
وبياخد وقت علي اما بيتمكن من صدرك
2- لازم تتعبي عشان لبنك اهم للبيبي من اي حاجة تانية
3- شوية خطوات هتعمليها هتسهل الدنيا ان شاء الله :
اولا : هتجيبي حاجة اسمها Nipple Shield من الصيدلية
دي عبارة عن حلمة سيليكون بتتحط علي الصدر بيبقي في فتحات بتسمح
بمرور اللبن وف نفس الوقت سهل ع البيبي انه يمصها وبتسهل عملية تكوين حلمة لصدر الام
ثانيا : لما تبدأي ترضعي "مش قبل" بتجيبي دوا اسمه "هيربانا" ده عبارة عن اعشاب في هيئة اقراص
اعشاب مُدرة لــ اللبن ...مفيش منها ضرر ....
ليه بقول لما تبدأي ترضعي عشان ببساطة لو اخدتيها ...هيحصل ادرار للبن والبيبي مش بيرضع
ف كده مفيش استفادة...الا في حالة انك بتشفطيله لبن وبياخده بالبيبرونة
ثالثا : اذا حاولتي مع البيبي كتير ومش بيرضع منك
ماتستسهليش وتقولي هديله صناعي ....لااااااااااااااااااااااااااااااااااا
جيبي شفاط لبن "بالكهرباء" ماتجيبيش اليدوي
بكرر تاني "بالكهرباء"
واشفطي اللبن واديهوله بالبيبرونة ...المهم ياخده
في شفاط لبن ...بتشفطي من صدر وبعدين تنقلي علي الصدر التاني
وفي شفاط نازل انك تشفطي من الصدرين مرة واحدة وف نفس الوقت
شوفي الانسب ايه وجيبيه
رابعا : بدأتي ترضعي او بدأتي تشفطي ...يعني ف كل الحالات بياخد لبنك ...
قبل كل مرة رضاعة ...تشربي كوباية مية مع كوباية لبن
او كوباية مية مع كوباية حلبة
او كوباية مية مع كوباية ينسون
المية اساسية ....مش اقل من 10 كوبايات ف اليوم
الحلبة كوبايتين
الينسوم كوبايتين
ومش اقل من 3 كوبايات لبن
كلي جرجير كتيييييييييييير
كلي لحوم حمرا
كلي سمك
معلقة حلاوة كبيرة الصبح ومعلقة حلوة كبيرة بليل كفيلة تدر لبن
اشربي عصاير "معمولة ف البيت" ولو مش عايزة تتخني ...تبقي من غير سكر
قسمي يومك كده ...قبل كل مرة رضاعة مثلا ...كوباية مية مع كوباية اي حاجة تانية
وبعد الرضاعة اشربي مية
لو كده هضمنلك انك تاخدي 2 حلبة و2 ينسون و3 لبن و2 عصير ومش اقل من 10 مية
وان شاء الله اللبن اداراه هيبقي زي الفل ومش هتتخني ان شاء الله لان الرضاعة بتحرق
الرضاعة بتحرق ....متخافيش من التخن طول مانتي بتاكلي اكل مظبوط
كلي فاكهة...وخضار....
قللي من الحاجات الحلوة
والله الرضاعة بتحرق :) :D
خامسا : في طرق كتير للرضاعة...بس الطريقة اللي جابت نتيجة مع كذا واحدة ف الاول وخلت البيبي يرضي يرضع هي :
ان الام تكون نايمة علي جمبها وليكن اليمين وحد منيملها البيبي علي جنبه الشمال وسانده...وتخليه يرضع منها كده
الطريقة دي فقط مسموح بيها ف اول كام يوم عشان يرضي يرضع انما بمجرد ما يعرف يرضع
ترضعيه مظبوط ...عشان اللبن ممكن يتسرب لأذن البيبي ويعمله لا قدر الله التهاب ف الاذن الوسطي ....
حاجة مهمة جدا جدا : دوا هيربانا بتاخديه ف الاول ...لمدة تلاتة ايام ...تلات مرات ف اليوم
بعدين لمدة تلات ايام ...مرتين ف اليوم
بعدين مرة واحدة ف اليوم ...ممكن لمدة شهر او اكتر زي مانتي شايفة انك محتاجة ادرار لبن
بلاش ترضعي ابنك وانتي مضايقة ...خصائص اللبن بتتغير وهو بيجيله مغص
في اول مرة رضاعة : بلاش تصرخي ف وش البيبي واستحملي
بعد كل مرة رضاعة ادهني الصدر زيت زيتون عشان الترطيب...لو مفيش زيت زيتون...ادهنيه بانثينول
صدقيني صدقيني صدقيني ...هتفرق جاااااااااااااااااااااااااااااااامد معاكي
الرضاعة مهمة جدا
لو جالك برد ...رضعي البيبي لان الاجسام المضادة اللي بيفرزها جسمك عشان يقاوم المرض بتروح للبيبي ف اللبن وبكده بيكتسب مناعة هايلة
الرضاعة مهمة جدا
اوعي تستسلمي
رضعي رضعي رضعي
اكتر وقت اللبن بيبقي في أغني حالاته وبيبقي هايل جدااااااااا
الوقت اللي من بعد الفجر
حتي لو بترضعي طبيعي وصناعي
الوقت ده بالذات ممكن ياخد رضعة من صدرك وينام ...لان اللبن بيبقي دسم وغني جدا ماشاء الله لاقوة الا بالله
مدة الرضعة : اول اسبوع ...لاول اسبوعين ...البيبي بيرضع 10 دقايق من كل صدر وبتبقي مشبعة عن شرط انه يكون بيرضع فعلا مش حاطط الصدر ف بقه وخلاص ويكون نايم
بعد كده تلت ساعة من كل صدر بتبقي رضعة مشبعة
مبدئيا كده : اذا البيبي رضع 10 دقايق بيشبع...بس ليه بنقول تلت ساعة...عشان ف العشر دقايق التانيين اللبن الاغني والادسم بينزل للطفل وده اللي بيبقي فيه المواد الدهنية المهمة لنمو وبناء الطفل ...وده اللي بنحرص علي اننا نديه للطفل
ف ياريت طالما مفيش وراكي حاجة...تدي البيبي 20 دقيقة من كل صدر
وتتاكدي ان البيبي بيرضع
وياريت مايكنش لابس حاجات كتير وهو بيرضع عشان يكون متنبه وفايق للرضاعة بدل ما تكوني بتساعديه ع النوم
ولو نام علي صدرك صحصحيه ...العبي ف رجله...او رقبته بس براحة عشان يصحي ويكمل رضاعة
ربنا يهون عليكم الفترة دي ....
الرضاعة مستاهلة تتعبي عشانها
وكمية الحنان والمشاعر الجميلة اللي بتحسي بيها لما بترضعي البيبي صدقيني لا تضاهي اي شئ تاني
استمروا يا بنات
شابوه لكل واحدة عافرت عشان ترضع ابنها طبيعي
ربنا يخليلكم بيبهاتكم ويحفظهم وين ما كانوا :)
ويرزقكم باللبن والتغذية السليمة لاطفالكم ;)
